台湾性治疗师田雅筑:压力来袭导致先生硬不起来该如何解决?
夫妻亲密生活中,很常遇到老公说他觉得太累、压力太大,以至于表现不好,而那件事情要做得顺利,低压力是很重要的一环,也是我们常在处理个案时首要得解决的。
压力的来源有很多,可能是因为工作、经济、人际、和家人的关系或是与太太相处不顺利等等,由于压力来源不同,E星体育APP处理或者是解决压力的方式也会有所差异,而这些压力都可能为夫妻亲密的生活带来负面影响。
要解决这样的问题,首先要先去了解生理上的健康状况是否没问题,包括是否有生理上的病痛、心理上的情绪障碍(忧郁或焦虑)、还有就是影响亲密生活的男性荷尔蒙指数是否正常等,另外男性也可以参考早上起床时或者是自己来的时候,硬度表现如何。
如果生理状况都是正常的,那就得从心理状况去着手了,而就如同前面所言,我们得先了解压力根源是怎么来的,并且去解析为什么这些压力会影响到夫妻之间的亲密生活,是因为这些压力造成夫妻沟通的绊脚石,又或者是他们在无形中造成自己内心的阻碍。
除此之外,我们还需要同步进行一些功能恢复的练习,让身体找回好的状态并且延续下去,在同步训练的状况下,才可能让状况快速得到改善。
而除了日常生活或者是工作之外,也有不少人是因为自己在亲密生活的功能表现上有状况所导致压力的生成,一般而言通常只需要透过迷思的破除、知识的增加,加上适合的训练就能找回好的状态了。E星体育APP