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　　养生这个话题，一直都是中老年“专属”，但最近几年，越来越多年轻人加入了养生大军。只不过，这届年轻人的养生方式非常“魔幻”，甚至让人感到不理解。

　　最近，#年轻人养生主打一个反骨#话题，引起几百万网友围观。喝啤酒泡枸杞、熬夜敷面膜、姨妈期吃雪糕要选红枣味的……被这届年轻人的硬核操作秀了一脸。

　　一位小姐姐表示，她经常在甜咖啡里添水，E星体育平台稀释浓度企图降低血糖。另一位网友也是，一边喝中药一边喝咖啡，她调侃当代年轻人养生，主打就是一个心理安慰。

　　更离谱的是，一位网友自述他去酒吧蹦迪，进门就发了一支一次性眼药水，服务员说熬夜对眼睛不好。被网友们调侃，这家迪厅可能是品牌眼药水的合作伙伴。

　　其实，年轻人花样百出的养生方式，折射出来的是他们健康意识觉醒，一边控制不住想玩，一边又意识到身体在释放红灯警报。这些硬核的养生方式只是少数，多数年轻人还是在规规矩矩养生，做一只健康的“牛马”。

　　官方调查数据显示，2023年，18到35岁年轻人消费意愿最强烈的三个项目，分别是旅游、数码和保健养生，其中有超过30%的年轻人愿意为养生花钱。另外，在购买养生保健品的90后中，又有70%以上的人每月花费超过200元。

　　在京东唯品会等电商平台，营养保健品类也被年轻人买成了热门。如唯品会上个月以来，鱼油DHA、奶蓟草等产品销量同比翻倍，膳食营养品销量同比增长57%，维生素、益生菌销量同比增长均超过20%以上，其中消费主力就是90后。

　　杭州的95后女孩莎莎表示，今年身边的小姐妹都在养生，莫名其妙就火了，E星体育平台她平时也会做户外运动以及吃一些营养膳食。上个月趁着唯品会有活动，一口气买了600多元的保健品。

　　养生开始提前化、年轻化，这是一件好事也是坏事。坏事是折射出当下年轻人生活节奏加快，还没工作几年就患上了职业病。比如颈椎病和头秃等，都是当代年轻人的高发症状。尤其是头秃，目前我国有2亿多人头秃，平均年龄仅30岁。

　　好事是因为，这说明随着经济发展，人们的健康意识觉醒，平时吃保健品，周末出去骑行、徒步等，开始像欧美发达国家的居民那样追求健康生活。